Что развивает полоса препятствий?

Узнайте, что развивает полоса препятствий и как она помогает военнослужащим повысить свою боевую и физическую подготовку. Изучите основные элементы и значение полосы препятствий для тренировок.

История

В военном деле при укреплениях полевых позиций, а также при усилении долговременных укреплений, чтобы задержать атакующего под близким и метким огнём и тем расстроить его и обеспечить себя от штурма устраиваются искусственные препятствия. Многие воинские начальники перед штурмом укреплений стали строить учебные искусственные препятствия для обучения личного состава в их преодолении, например, А. В. Суворов перед штурмом Измаила. Позже для тренировки личного состава формирований в преодолении искусственных препятствий стали оборудовать специальные учебные места в пунктах постоянной дислокации с их элементами.

Полоса с препятствиями предназначена для тренировки военнослужащих, с целью повышения их боевой и физической подготовок и приобретению навыков преодоления типичных препятствий, встречающихся на поле боя. На тренировках вырабатывают выносливость, ловкость, быстроту реакции. Позволяет интенсифицировать силовую подготовку. В том или ином виде существует практически во всех вооружённых силах государств мира и многих силовых структурах и специальных органах и службах. Полоса препятствий в нынешнем виде впервые была создана силами спортсменов-энтузиастов в 191З году в городе Реймс (Фpaнция), но была разрушена в годы Первой мировой войны. Армейская полоса препятствий в нынешнем виде впервые была построена в 1947 году в городе Фрайбург (зона оккупации Германии) вo фpaнцузcкoй зоне для тренировки фpaнцузcкиx военнослужащих. Тогда же на ней соcтоялись первые командные cоревнования между военнослужащими Франции и Голландии. Кроме обычной полосы препятствий, которую преодолевают индивидуально на время, существуют также «полосы уверенности» с усложнёнными видами препятствий, которые преодолеваются командой без учёта времени.

Оборудование

Полоса как правило состоит из следующих видов препятствий:

• Стены разной высоты
• Барьеры и высотные препятствия
• Водные преграды
• Канатные и лестничные препятствия
• Подъемные и спускные конструкции
• Полосы с различными препятствиями для ползания

Препятствия могут быть как переносными, так и постоянными (капитальными), что более предпочтительно, так как повышает безопасность прохождения полосы.

Устраивают на полигонах и в местах постоянных дислокаций воинских частей. Могут иметь вид тренировочных площадок 90×40 метров или растянутых трасс до трёх-пяти километров включительно (как правило, не более двух). Группа или группы препятствий на полосе могут быть расположены на одной линии, на всей площади городка в виде восьмёрки или змейки.

Полоса препятствий для военной подготовки

Армейская полоса препятствий — более сложное спортивное сооружение и требует качественной проработки изготовления элементов. Это не удивительно — она предназначена для тренировок физически крепких людей, нередко уже имеющих спортивные достижения. Их цель — максимально «выложиться», улучшить свои результаты. Сложное и специальным образом установленное оборудование предназначено для военных училищ и частей срочной службы, пожарных гарнизонов специализированных школ и подразделений МЧС.

Каталог элементов полосы препятствий

Протяженность таких комплексов составляет от 200 метров до 5 километров с дублирующими друг друга элементами в виде круга, восьмерки, параллельных проходов, расположенными как последовательно, так и хаотично. Полный комплект в двойном исполнении предназначен для организации состязаний на время при прохождении двумя потоками.

Основные элементы армейского комплекса:

• Многоуровневые стены разной высоты
• Подъемные и спускные конструкции
• Боковые стены и выступы для перемещения по бокам
• Водные преграды с преодолением на плотах или путем плавания
• Лестничные и канатные препятствия
• Стрельбище для тренировки стрелковых навыков

Полоса препятствий для школьников на улице

Установка школьной полосы препятствий в учебных заведениях рекомендована федеральным законодательством. Ее используют как на уроках ОБЖ при ознакомлении с курсом по основам военной службы для 10–11 классов, так и для организации спортивных эстафет в ходе праздничных или памятных мероприятий (например, День здоровья).

Изготовленное оборудование, предназначенное для тренировок школьников, не может дублировать армейский вариант. Главный приоритет для производителя в этом случае — безопасность детей. Изготовлением полосы препятствий занимаются специализированные организации, при этом цены варьируются в широких пределах.

Занятия на полосе препятствий играют важную роль в физическом развитии детей, кроме этого они очень любят преодолевать различного рода преграды, и выполнение таких упражнений может способствовать повышению у них интереса к спорту.

Значение полосы препятствий

Преодоление полосы препятствий относится к числу наиболее эффективных прикладных навыков в процессе физической подготовки детей. Оно способствует интегральному совершенствованию естественных движений, жизненно необходимых двигательных навыков, эффективному развитию физических качеств. Повышенные требования предъявляются и к проявлению волевых качеств – решительности, настойчивости, самостоятельности. Занятия на полосе преград способствуют развитию быстроты, выносливости, силы, ловкости, координации движений, внимания, двигательной памяти у детей и совершенствованию и закреплению полученных ими навыков.

Прикладные упражнения на полосе препятствий способствуют развитию прикладных качеств у учащихся, таких как готовность к жизни в экстремальных условиях и военной службе.

Преодоление на уроке физической культуры посильных для школьников трудностей побуждает их полнее раскрывать свои потенциальные физические и духовные возможности, укрепляет веру в свои силы, стимулирует интерес и настойчивость в овладении учебным материалом.

Прикладные способы преодоления препятствий на полосе различаются по технике выполнения. Прикладные способы отнюдь не всегда переходят в жизнь, а подготовка к ней – основная цель школьного и дошкольного образования. Поэтому необходимо, чтобы дети отлично освоили прикладные способы, а благодаря этому и подготовились к успешному овладению спортивной техникой.

Полоса препятствий остается спортивной классикой и оказывает положительное влияние на развитие физических и прикладных навыков у детей и военнослужащих. Она является эффективным инструментом для тренировки, повышения выносливости, силы, ловкости и координации движений. Благодаря разнообразию препятствий, полоса способствует развитию различных физических качеств и формированию волевых качеств у преодолевающих ее людей.

Полоса препятствий остается неотъемлемой частью тренировочных программ во многих странах и имеет широкое применение в вооруженных силах, спортивных соревнованиях и занятиях физической подготовкой.

Что нам скажет Википедия?

Полоса́ препя́тствий (штурмовая полоса) — полоса местности, оборудованная различными препятствиями и инженерными сооружениями.

Полоса с препятствиями предназначена для тренировки военнослужащих, с целью повышения их боевой и физической подготовок и приобретению навыков преодоления типичных препятствий, встречающихся на поле боя. На тренировках вырабатывают выносливость, ловкость, быстроту реакции. Позволяет интенсифицировать силовую подготовку. В том или ином виде существует практически во всех вооружённых силах государств мира и многих силовых структурах и специальных органах и службах.

Стандартная 200-метровая полоса препятствий и учебные площадки в Вооружённых силах России оборудуют согласно наставлению по физической подготовке и руководству по строительству и оборудованию спортивных сооружений в воинских частях, учреждениях и учебных заведениях.

Полосы препятствий специального назначения создают для тренировки пожарных, кинологов с собаками.

Для детей как правило импровизированные полосы препятствий в игровом варианте используют для организации эстафет и повышения привлекательности физических упражнений.